Nước mía là một loại đồ uống có vị ngọt của tự nhiên. Uống nước mía rất tốt cho cơ thể, thế nhưng có phải nước mía sẽ tốt cho tất cả mọi người hay không? Có rất nhiều người thắc mắc rằng, liệu người bị bệnh tiểu đường có uống được nước mía hay không? Dựa trên những tài liệu chúng tôi thu thập được, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này thông qua bài viết ngay sau đây.
Bạn có thể tìm hiểu thêm qua bài viết 15 loại nước uống mà người bệnh tiểu đường nên dùng để có thêm nhiều lựa chọn nước uống phù hợp cho người bệnh tiểu đường nhé.
Contents
Người bị bệnh tiểu đường có uống nước mía được không?
Người bị bệnh tiểu đường nên tránh hoàn toàn các loại đồ ăn, thức uống chứa nhiều “đường âm”. Thế nên, giống như những loại đồ uống có nhiều đường khác thì người bị tiểu đường không nên sử dụng nước mía.
Trong nước mía có chứa lượng “đường âm” lớn, nó sẽ làm tăng lượng “đường âm” trong máu và tình trạng này không tốt cho người bị tiểu đường.
Điều này sẽ làm hạn chế sự lựa chọn nước mía ở những người bị bệnh tiểu đường. Nên, thay vì dùng nước mía, người bị bệnh tiểu đường có thể chọn các loại đồ uống khác như trà, nước trái cây pha loãng. Những loại đồ uống này có hương vị nhẹ mà không gây nguy hiểm cho người bị bệnh tiểu đường.
Tuy vậy, các nghiên cứu trong ống nghiệm về chiết xuất nước mía cho thấy, chất chống oxy hóa trong nước mía có thể giúp các tế bào tuyến tụy sản xuất insulin nhiều hơn. Đây là hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể và rất có ích với người bệnh tiểu đường.
Làm sao để tận dụng những đặc tính tốt của nước mía để phục vụ sức khỏe của người bệnh tiểu đường?
Sản phẩm Đường Mật Mía Sông Thu Bồn là sản phẩm có nhiều công dụng tốt trong điều trị bệnh tiểu đường. Với việc loại bỏ “đường âm” trong mật mía và bổ sung “đường dương” cho cơ thể, sản phẩm tận dụng được những đặc tính tốt từ mật mía và rất tốt cho người bệnh tiểu đường nói riêng và sức khỏe mọi người nói chung.
Bạn có thể tham khảo chi tiết Đường mật mía sông Thu Bồn đối với người bệnh tiểu đường để hiểu rõ hơn về cách sử dụng sản phẩm này nhằm điều trị cho người bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
Thành phần có trong nước mía
Nước mía cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng nhưng nước mía vẫn chứa nhiều “đường âm”. Ví dụ như trong 240ml nước mía sẽ gồm có các thành phần như sau:
Chất đạm: 0 gam
Có thể với lượng nước mía lớn hơn sẽ chứa chất đạm nhưng không đáng kể.
Chất béo: 0 gam
Nước mía không chứa chất béo, chúng có vị ngọt tự nhiên. Vì thế mà sử dụng nước mía đúng chế độ, đúng liều lượng sẽ giúp hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa một số căn bệnh nhờ vào những công dụng không ngờ tới của nước mía.
Đường: 50 gam
Đường là một trong những chất thiết yếu với cơ thể. Tuy vậy, “đường âm” trong nước mía có hàm lượng nhiều. Do đó, việc sử dụng nước mía nguyên chất chứa “đường âm” là không tốt cho sức khỏe. Vì vậy nếu bạn cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết từ nước mía, đặc biệt là “đường dương” thì có thể sử dụng Đường Mật Mía Sông Thu Bồn nhằm điều trị rất tốt cho người bệnh tiểu đường.
Chất xơ: 0-13 gam
Nước mía có hàm lượng chất xơ khác nhau. Trong các sản phẩm khác nhau bao gồm mía thô, có thể thấy lượng chất xơ lên tới 13 gam. Đây cũng là một chất đặc biệt tốt mà người bệnh tiểu đường cần bổ sung cho cơ thể.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp những người bị bệnh tiểu đường có thêm thông tin khi lựa chọn nước uống phù hợp cho bản thân. Từ đó có thể giảm thiểu các biến chứng mà bệnh tiểu đường gây nên.
