Lá vối là bài thuốc dân gian có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng lá vối điều trị hiệu quả. Theo dõi hướng dẫn dùng lá vối trị bệnh tiểu đường đúng cách để người bệnh kiểm soát bệnh tiểu đường dễ dàng. Bởi sử dụng quá nhiều hoặc quá ít lá vối đều không tốt cho người bệnh.
Contents
Hướng dẫn dùng lá vối trị bệnh tiểu đường đúng cách
Người bệnh có thể sử dụng lá vối tươi và lá vối khô để hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách nấu nước lá vối tươi và cách hãm nước lá vối khô:
Cách nấu nước lá vối tươi
Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch 4-5 lá vối tươi để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
Nấu nước lá vối:
- Cho lá vối vào nồi cùng với 1.5 – 2 lít nước.
- Đun sôi nước và giữ lửa nhỏ sau đó để nước sôi nhẹ trong khoảng 20 phút.
- Khi nước đã có màu vàng nhạt và lá vối trở nên mềm, tắt bếp.
Lọc và uống:
- Lọc nước lá vối để loại bỏ lá và các tạp chất còn lại.
- Nước lá vối sau khi pha xong sẽ có màu vàng nhạt, thơm dịu, vị ngọt và hơi chát nhẹ.
- Người bệnh có thể cho thêm Đường Mật Mía Sông Thu Bồn để giảm vị chát nhẹ và tăng hương vị.
Cách hãm nước lá vối khô
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Chọn 5-6 lá vối khô đã phơi nắng.
Hãm nước lá vối:
- Đun sôi 1,5 lít nước
- Khi nước đã sôi, đặt lá vối khô vào nước đun sôi.
- Tắt bếp và để nước hãm lá vối trong khoảng 20 phút, giúp chất dinh dưỡng và hương vị từ lá vối ngấm vào nước.
Lọc và uống:
- Lọc nước để loại bỏ lá vối và tạp chất.
- Nước lá vối hãm từ lá khô sẽ mang lại cảm giác thanh mát và sảng khoái khi uống.
Lưu ý khi sử dụng lá vối trị bệnh tiểu đường
- Không uống lá vối trong tình trạng bụng đói
- Không uống nhiều nước lá vối sau khi ăn
- Không lạm dụng nước lá vối như nước uống hằng ngày
- Nên kết hợp uống lá vối với chế độ ăn và sinh hoạt đều đặn
>>> Xem thêm: Tiểu đường nên uống lá gì? 13 loại lá trị tiểu đường hiệu quả
Tại sao nên dùng lá vối trị bệnh tiểu đường?
Nước lá vối cung cấp hợp chất flavonoid mang lại nhiều lợi ích; đặc biệt cho người mắc bệnh tiểu đường. Sử dụng nước lá vối đều đặn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người bệnh. Flavonoid trong lá vối giúp kiểm soát sự gia tăng đột ngột của đường huyết. Từ đó, làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến đường huyết như mệt mỏi, khát nước,…
Nước lá vối có khả năng giảm mỡ máu, giúp duy trì mức cholesterol lành mạnh. Điều này giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ phát triển các vấn đề tim mạch; một trong những rủi ro cao đối với người tiểu đường.
Flavonoid còn giúp chống lại quá trình oxi hóa tế bào, ngăn chặn sự tổn thương tế bào beta tuyến tụy. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong việc bảo vệ chức năng sản xuất insulin, ngăn chặn sự suy giảm mức độ insulin trong cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.
Tóm lại, uống nước lá vối thường xuyên có thể hỗ trợ người tiểu đường trong việc duy trì sức khỏe, kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe liên quan. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp điều trị nào mới, việc thảo luận với bác sĩ là quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Lưu ngay hướng dẫn dùng lá vối trị bệnh tiểu đường đúng cách để chữa bệnh hiệu quả.
Tham khảo bài viết liên quan:
